Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 76.86g | Carbs: 102.01g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благояр Грудка Куриная, Селяночка Гречневая Крупа. Dinner: Перекресток Салат Греческий. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma1985's Weight History
|