Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 89.74g | Prot: 57.92g | Carbs: 29.44g.
Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Сельдерей, Шпинат, Петрушка, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Приготовленная Спаржа (Свежая), SPAR Говядина Отварная . Dinner: Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Nutiva Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Печень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|