Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 40.58g | Carbs: 117.57g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Сметана 15%, Пирожок с Картошкой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Колбасой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha0902's Weight History
|