Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 96.34g | Prot: 89.18g | Carbs: 143.67g.
Breakfast: Vitaminka Ajvar Blagi Uprzeni (Айвар не Острый) , Запеченый, Свежая Ветчина, Barilla Хлеб с Льняными Семечками, Сливочное Масло, Арахис, Сало, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Хлеб из Цельной Пшеницы, Капуста Тушеная, Курага, Арахис, Свиная Отбивная, Чернослив, Polimark Tomatino (Вареный Перетертый Помидор). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanakokotovic's Weight History
|