Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 102.24g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: белковый рулет, Сладис Столовый Подсластитель, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fish House Хек Филе Медальон, Гороховая Каша. Dinner: белковый рулет, Кефир 1%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasha.go's Weight History
|