Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3525 kcal
|
Fat: 152.53g | Prot: 157.25g | Carbs: 389.11g.
Breakfast: Добрый Сок Персик-Яблоко, Пасха Творожная, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Мясновъ Кролик с Овощами, Рис Вареный. Lunch: Coca-Cola Кола, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Dinner: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Мегамарт Салат с Курицей и Ананасами . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allen_West's Weight History
|