Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 28.47g | Carbs: 156.46g.
Breakfast: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Зебра Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Пять Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Зебра Пирог, Кофемания Окрошка на Квасе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|