Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
96.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 44.01g | Carbs: 109.77g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Здорово Слайсы 7 Злаков , Чай, Имбирь Маринованный, Гренки Домашние, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Зеленый Чай, Простые Пельмени, Гречка Отварная, Папа Может Сардельки Мясные, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Лимон, Имбирный Чай, Сосиска. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|