Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 94.97g | Carbs: 171.64g.
Breakfast: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Вареное Яйцо, Черника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Хлебушек Черный Русский, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Груша, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сердце Куриное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|