Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 80.57g | Carbs: 103.36g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Дальпико Нерка Подкопченная, Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Авокадо Авокадо, Санта Бремор Креветки в Заливке, Помидоры. Dinner: Груша, Владхлеб Булочка с Отрубями, Дальпико Палтус Подкопченный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Желейные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|