Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 92.41g | Carbs: 50.01g.
Breakfast: ВИК Говядина Сыровяленая, Вареное Яйцо, Хлебозавод 1 Треугольник с Сыром. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Шашлык Свиной. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Snacks/Other: Сырник без муки. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cova1993's Weight History
|