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Hoy me tocaba pesarme. 8:00 am, ayunas ¡Sopresa! 69 kg. Solo había bajado 300 gramos en dos semanas.
Desayuno, 1:30 de piernas y abs. Ducha. Veo la báscula y me tienta. 13:00. Me subo... ¡SORPRESA! 68’3 kg. Me he pesado como 15 veces y siempre salía 68’3 kg.
No entiendo nada 👏🏼
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68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1417 kcal
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Fat: 50.48g | Prot: 80.24g | Carbs: 141.01g.
Breakfast: Whey Protein, Pan Arabe, Sal, Tomates Cherry, Café, Milbona Leche Fresca Desnatada , Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo en Polvo. Lunch: Hacendado Helado de Tarta de Queso con Fresas, Hacendado Salsa Estilo Argentino, Lomo de Cerdo , Vino Pinot Blanc, Hacendado Brocoli para Vapor. Snacks/Other: Hacendado Caldo de Pollo, Plátano. more...
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1940 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 2 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
Por el ejercicio y seguir en ayunas. Estaban las cetosis trabajando duro.
20 Apr 20 by member: olyeska
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Creo lo mismo, y mas perdida de liquidos que otra cosa. Pero vamos, haciendo ese ejercicio, y ese ayuno...lo pierdes todo lo que quieras perder, seguro. Animo y que no decaiga!!
21 Apr 20 by member: Pilarrc2012
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Gracias. Hoy me he vuelto a pesar y sigue poniendo 68’3. Seguiré el buen camino
21 Apr 20 by member: CarmenS91
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Felicidades!! El trabajo se está notando 💪👏👏
21 Apr 20 by member: Yes_26
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Enhorabuena ,las básculas aveces esque se vuelven loca a mi me pasa igual jaja
21 Apr 20 by member: belencasetas
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Yo siempre peso menos un par de horas después de levantarme (sin deporte) pero rollo media mañana, que justo justo al despertar... he llegado a la conclusión, que no sé si será cierta o no, de que al activarme los riñones acaban de filtrar etc y aunque le meta algo más al cuerpo (líquidos y que no sea ayunas) el balance es negativo respecto a lo que tiene acumulado de la noche
Pero bueno al final lo que cuenta es pesarte más o menos siempre a la misma hora
21 Apr 20 by member: ikiina
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CarmenS91's Weight History
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