Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 69.83g | Carbs: 184.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Кулич Пасхальный. Lunch: Чай с Сахаром, Кулич Пасхальный, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чай с Сахаром, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherbakova0904's Weight History
|