Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
104.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 47.35g | Carbs: 99.57g.
Breakfast: Nestle Хрутка Шоколадные Подушечки, Сыр Советский Billa Сыр Советский , Олинеза Лютеница Домашняя, Перекресток Хлеб Радамир Особый , Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Олинеза Лютеница Домашняя, Просто Кукуруза Сахарная, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Оливковое Масло, 4 Сезона Овощные Галеты по-Деревенски. Dinner: Heinz Salsa, Мираторг Хрумпилсы, Оливковое Масло. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
homachok1234's Weight History
|