Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 97.26g | Carbs: 170.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Творожная Запеканка, Кулич Пасхальный, Сильпо Морковь по-Корейски, Кулиничи Хлеб Рижский, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Творожная Запеканка, Кулич Пасхальный, Салат Мимоза, Картошка Вареная. Dinner: Салат Оливье, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|