Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
696 kcal
|
Fat: 21.19g | Prot: 47.12g | Carbs: 78.71g.
Breakfast: Магнит Банан, Орехи Кешью, Myllarin Овсянка без Глютена. Lunch: Felix Кетчуп без Сахара, Isa Хлеб Ржаной, Savuhovi Индейка Чёрная , Помидоры Черри, Apetit Фасоль Замороженная Зелёная, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Isa Хлеб Ржаной, Яйцо Куриное, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayunolaynen's Weight History
|