Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 98.07g | Carbs: 84.32g.
Breakfast: Coop Crostini con Farina Integrale, Amo Essere Senza Lattosio Stracchino. Lunch: Finocchio, Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pollo Arrosto. Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Salsiccette di Vitello con Bovino Adulto. Snacks/Other: Amo essere Biologico Yogurt Greco Bianco. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|