Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 95.84g | Carbs: 73.55g.
Breakfast: Сметана , Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сельдь Соленая, Запеченный Картофель, Сахар. Lunch: Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Комо Сыр Российский , Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Для Вас Хлебцы Классические, Редис, Кулич Пасхальный. Dinner: Капуста Белокочанная, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varya))))'s Weight History
|