Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
496 kcal
|
Fat: 22.76g | Prot: 18.04g | Carbs: 57.93g.
Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ларец Сыр Классический, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Тушеная капуста, Укроп, Bonduelle Корнишоны Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
oksashpoksa's Weight History
|