Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
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105.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2181 kcal
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Fat: 111.41g | Prot: 87.50g | Carbs: 206.59g.
Breakfast: Hohes C Milde Orange, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Wiltmann Pfeffer Salami, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Westland Old Amsterdam, Butter, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Lunch: Pflanzenöl, Block House Carpaccio Vom Rind, Zott Zottarella Basilikum Minis, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Rote Zwiebeln, Pflanzenöl, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Haribo Freche Füchse , Hochwald Mousse Au Chocolat, Schokolade. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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