Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 24.62g | Prot: 90.12g | Carbs: 191.68g.
Breakfast: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Черемушки Рулетик с Вишней, Кофе, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Хлебозавод 22 Изделия Хлебобулочные с Гречневой Мукой, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили, Морковь, Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria19V's Weight History
|