Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 75.85g | Carbs: 100.17g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Олейна Масло Растительное , ITLV Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Dinner: Олейна Масло Растительное , ITLV Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Ярче Конфеты. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISTINA9600's Weight History
|