|
Pääsiäisen lomakilo hukattu ja myös ekstraa 💪 Ihan mahtavaa päästä kohti kevyempiä kiloja.
|
113 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 134.54g | Carbs: 80.40g.
Breakfast: Naturdiet Caffe Latte Drinkmix, Maitokahvi. Lunch: Naturdiet Chocolate Drinkmix (33g), Atria Kana Fajitas, Findus Wok Classic. Dinner: Naturdiet Drinkmix Pear & Vanilla, Hätälä Lohifilee, Leroy Lohifileepala, Findus Wok Classic. Snacks/Other: Naturdiet Shake Caffe Latte, Barebells Protein Bar Brownie Core, Maitokahvi. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|