Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 83.61g | Carbs: 25.45g.
Breakfast: Орехи Кешью, Сдобри Майонез Провансаль, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Перепелиное Яйцо, Креветки. Lunch: Форель на Пару. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
фитнесдама's Weight History
|