Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 96.08g | Carbs: 201.75g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Хлебобулочная Компания Кекс Творожный, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Мясновъ Куриный Суп с Вермишелью. Dinner: Любава Говядина Тушеная, Подлива, Приосколье Куриные Сердечки, Рис Отварной. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Активиа Йогурт Клубника, Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком, Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Окей Груша Конференс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|