Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 55.63g | Carbs: 83.99g.
Breakfast: Кофе, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. Lunch: Капустный Салат, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Табрис Шампиньоны на Гриле, Люля-Кебаб. Dinner: Био Баланс Кефирный 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamamarka2016's Weight History
|