Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 81.99g | Prot: 124.25g | Carbs: 69.99g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, President Брынза, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Шарлотка ПП, Льняное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Strike Овсяно-Гречневые Хлебцы, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Сельдь Соленая. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galanovaol's Weight History
|