Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 62.55g | Carbs: 121.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мимоза. Lunch: Мимоза, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сметана 15%, Рассольник. Dinner: Пестравка Кефир 1%, Мимоза, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем. Snacks/Other: Славянка Тортик Боярушка, Кекс с Изюмом, Яйцо Всмятку, Холодец, Грецкие Орехи, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linatan598's Weight History
|