Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 82.90g | Prot: 44.10g | Carbs: 185.95g.
Breakfast: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Каравай Хлеб Дарницкий, Плавыч Сыр Плавленный Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром, Белоречье Хлеб Семейный. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Каравай Хлеб Дарницкий, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Dinner: Рот Фронт Батончики, Вареное Яйцо, Молодой Зеленый Лук, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, ЯНТА Майонез Провансаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Дарницкий, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты. Snacks/Other: Drive Cafe Цукаты Ананаса в Шоколаде , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Ангария Пломбир на Йогурте, Шоколадная Страна Печенье "День и Ночь", МакКофе Капучино Di Torino. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vistasia's Weight History
|