Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 30.81g | Carbs: 142.97g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофемания Окрошка на Квасе, Кофе с Молоком и Сахаром, Now Omega-3, Сахар, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Пять Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зебра Пирог, Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Окрошка, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|