Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
112.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 148.47g | Carbs: 185.32g.
Breakfast: Кексики творожные, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Каша пшеничная. Lunch: Кулич, Печень тушеная, Националь Бурый Рис Здоровье, Яйцо Куриное, Кофе (Эспрессо), Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Суп рисовый, Курогрудь. Snacks/Other: Kinder Pingui, Золотое Море Икра Красная Имитированная, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Овсяноблин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|