Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 35.84g | Carbs: 72.81g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Новый День Сливочное Масло 82%, Зеленый Чай. Lunch: Окрошка. Dinner: Простые Пельмени, Овсяное Печенье, Сосиска, Гречка Отварная. Snacks/Other: Имбирь Маринованный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Имбирный Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|