Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
77 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 104.60g | Carbs: 29.97g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Мясо по-Французски, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Миндальная . Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бурже Хлеб Многозерновой. Dinner: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|