Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 78.55g | Carbs: 70.76g.
Breakfast: Хлебец, Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Сывороточный Протеин, Злагода Молоко 2,5%. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v-kusnaya's Weight History
|