Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
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77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2145 kcal
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Fat: 40.32g | Prot: 166.60g | Carbs: 273.18g.
Breakfast: Banana, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Alesto Albicocche Essiccate. Lunch: De Cecco Passata di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), The Italian Gringo Petto di Tacchino alla Diavola, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Combino Pasta Proteica. Dinner: Dal Salumiere Affettato di Manzo, Certossa Piada Sfogliata all'olio Extravergine di Oliva, Calvé Salsa Barbecue. Snacks/Other: Hero Miele , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Farina d'avena, Coop Cioccolato Fondente Extra, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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