Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 58.61g | Carbs: 139.66g.
Breakfast: Чернослив, Какао-Порошок (Несладкий), Льняные Семена, Овсяная Каша на Воде, Эдельвейс Мацун, Кофе, Зеленые Оливки, Fine Food Блинчики с Мясом , Апельсин, Вареное Яйцо, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Кофе. Lunch: Имбирный Чай, Свекла Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок. Dinner: Финик, Блины с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilit Zhoraevna's Weight History
|