Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 19.03g | Prot: 60.89g | Carbs: 126.80g.
Breakfast: Biedronka Fistaszki, Winogrona, Jabłko, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Alpro Mleko Migdałowe. Lunch: Sonko Wafel Ryżowy, President Twaróg Sernikowy, Winogrona, Delikate Twaróg Półtłusty, Gellwe Cukier Waniliowy. Dinner: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kluski Śląskie. Snacks/Other: Sonko Wafel Ryżowy, Jabłko, Delikate Twaróg Półtłusty, Alpro Mleko Migdałowe, Zott Jogurt Naturalny. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hi_prutka's Weight History
|