Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 89.09g | Prot: 81.98g | Carbs: 227.49g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Пасха Творожная, Кулич Пасхальный. Lunch: Крутой Окер Семечки Жареные, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе с Молоком, Сгущенка. Dinner: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Кулич Пасхальный, Белый Хлеб, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Крутой Окер Семечки Жареные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Крутой Окер Семечки Жареные, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|