Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 123.17g | Carbs: 127.94g.
Breakfast: Лента Творог 1%, Перекресток Кулич Пасхальный, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Свежий Ряд Сыр Лёгкий. Lunch: Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом, Fine Food Морской Коктейль. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Эколь Ветчина из Курицы Халяль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igor_saveliev's Weight History
|