Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
300 kcal
|
Fat: 11.27g | Prot: 11.89g | Carbs: 37.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Global Village Кукуруза Сахарная, Соевый Соус, Рис Вареный, Вода. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|