Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 58.79g | Carbs: 101.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хліба Херсонщини Лаваш Кавказький, Самобранка Колбаса Варёная Телячья, Кулич Пасхальный, Кофе с Сахаром. Lunch: Балтика Пиво Мягкое, Хит Продукт Лосось Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha0902's Weight History
|