twinkleglow's Journal, 18 Apr 20

55,8
55.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2020:
673 kcal Fat: 30.32g | Prot: 31.51g | Carbs: 73.13g.   Breakfast: Diabetasol Sweetener,  Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic. Lunch:  Gula Merah,  Saus Tiram,  Garam,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Wortel Dimasak,  Kecambah Alfalfa,  Cumi Kukus atau Rebus . Dinner: Madurasa Madu,  Alpukat,  Telur Dadar. more...
1359 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twinkleglow's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.