Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 66.83g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Dinner: Hellmanns Majonez Babuni, Kapusta, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki). Snacks/Other: Cukier Brązowy. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|