Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 74.42g | Carbs: 71.57g.
Breakfast: Кофе Айнаш 55, Печенье Морковь, Доброфлот Горбуша, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Овсяноблин 15. Lunch: Natige Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Омлет Горбуша. Dinner: Natige Кефир 1%, Капустный Салат, Котлета Грудка. Snacks/Other: Здорово Вафельные Хлебцы Мультизлаковые, Real Will Арахисовая Паста Классическая. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Martisha Addams1's Weight History
|