Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 87.49g | Prot: 70.42g | Carbs: 196.37g.
Breakfast: J7 Яблочный Сок, Сливочное Масло, Киприно Сыр Витязь 50%, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Агрокомплекс Фарш Обыкновенный Замороженный, Шебекинские Макароны Витой Рожок. Lunch: Orion Чокопай. Dinner: Бутерброд с Колбасой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|