Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 84.57g | Prot: 102.38g | Carbs: 82.26g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Яйцо (Целое), Now Foods Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебозавод 1 Кулич Пасхальный. Dinner: Вита Милка Биойогурт Натуральный, Ашан Сыр Российский 50%, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Яйцо (Целое), Помидоры. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eirikh90's Weight History
|