Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 35.43g | Carbs: 98.64g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хлопья Овсяные Экстра , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Кофемания Окрошка на Квасе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|