Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 94.31g | Carbs: 103.73g.
Breakfast: Яйцо, Кулич Пасхальный. Lunch: Холодец, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Дальпико Нерка Подкопченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Минтай. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|