Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 79.13g | Carbs: 13.64g.
Breakfast: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), طحينة, سمك السلور أو القرموط المخبوز أو المشوي. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nada2017's Weight History
|