|
откуда 200 грамм, нормально же всё вчера было, без превышений..
|
51.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 16.16g | Carbs: 65.99g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Вологодское Масло Сливочное, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кофе с Молоком. Lunch: Петрохолод Как Раньше Эскимо Пломбир. Snacks/Other: Арсеньевское Живое Молоко Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|